Krav Maga

Cours

Le krav maga est une discipline de combat adoptée par les forces armées Israélienne et largement répandue dans les différentes unités de police et gendarmerie du monde, tels que les agents du F.B.I. et gendarmes du G.I.G.N.

Discipline adaptée à la défense de rue qui utilise des techniques de défense simples, efficaces et accessible à tous. Sa pratique permet d’appréhender les notions techniques et psychologiques en cas d’agressions : gestion du stress et du conflit, capacité d’analyser l’environnement et de la mise en sécurité de soi.

Accessible à partir de 12 ans, les techniques de la self-défense constituent la base technique du krav maga. Avec l’entraînement vous serrez en mesure d’acquérir les gestes, les attitudes et les réflexes afin de faire face à différents types d’agressions.

Associé au K-Training, vous retrouvez la forme rapidement et améliorez votre condition physique dans son ensemble.

Les bénéfices de la pratique du krav maga

  • Se constituer une boîte à outil techniques et cognitive pour conserver son intégrité
  • Savoir analyser son environnement pour anticiper
  • Mieux maîtriser ses émotions
  • Améliorer la confiance en soi
  • Se construire un corps puissant, agile et athlétique

Horaires

En vous inscrivant au krav maga/K-Training vous bénéficiez jusqu’à 4 cours par semaine.

11h00 à 12h00 12h30 à 13h30 19h30 à 20h30 19h30 à 21h00
Lundi
Gymnase Blanqui
puce-tab2x
Vendredi
Gymnase Blanqui
puce-tab2x
Dimanche
Gymnase Patriarches
puce-tab2x

Salle(s) d'entraînement

Tarifs

L’Institut des Arts Martiaux propose une cotisation unique, quel que soit le nombre de séances effectuées par semaine.

  • Votre première séance de krav maga/K-Training offerte
  • Cotisation personnalisable : annuelle, semestrielle, trimestrielle, mensuelle et au cours
  • Paiement jusqu’à 3 fois sans frais pour une inscription annuelle
  • Possibilité de coaching individualisé ou en petit groupe sur demande
Krav Maga (à partir de 12 ans)
Cotisation annuelle 380 euros
Licence fédérale 2017-2018 37 euros
TOTAL 417 euros


Le prix comprend :

  • L’adhésion à l’Institut des Arts Martiaux
  • La carte de membre de la saison en cours
  • Les cours collectifs
  • Les frais d’inscription

Moyens de paiement :

  • Chèque à l’ordre de l’Institut des Arts Martiaux
  • Espèces
  • Virement bancaire

Je m’inscris

Documents à joindre :

  • Certificat médical + 2 photocopies : votre certificat médical de non contre-indication à la pratique des arts martiaux et des sports de combat en loisir (et en compétition le cas échéant) doit être établi au plus tôt au 1er septembre. N’oubliez pas de faire approuver votre médecin sur votre passeport sportif (compétitions et examens de grades)
  • 1 photo d’identité
  • 1 enveloppe format A5 timbrée et libellée à votre adresse
  • Bulletin d’inscription et licence fédérale à signer auprès du secrétariat
  • Montant de la cotisation IAM et de la licence de la saison en cours

Contact

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4 Avis

Sébastien - Le 15 avril 2017

Un coach hors du commun qui sait vous faire découvrir des qualités physiques et mentales que vous ne vous soupçonniez même pas, et qui sait vous faire acquérir celles que vous pouvez avoir. Une ambiance stimulante, amicale, accueillante et responsable. J'adore !!

VERONIQUE - Le 10 juillet 2017

Un excellent club avec des profs formidables, motivés et motivants, j'y ai découvert cette discipline riche en apprentissages surtout pour les femmes. En 3 mois, à raison de 2 séances par semaines j'ai amélioré (à 53 ans !) ma condition physique de façon spectaculaire. Hommes, femmes et ados de tous âges et niveaux s'y trouvent avec beaucoup de plaisir pour apprendre les bons réflexes et rester (ou redevenir ;) fit !

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